Котлеты «Оригинальные»

Комментарии:

1. Фарш мясной — свиной и говяжий
2. Соль поваренная — по вкусу
Состав на 1 порцию:
Калории: 709.87 Ккал.
Линолевая: 21.1 мг.
Клетчатка: 0.87 мг.
Белки: 13.7 мг.
Жир: 46.38 мг.
Углеводы: 19.7 мг.
Натрий: 127.3 мг.
Калий: 307.59 мг.
Кальций: 101.71 мг.
Магний: 44.27 мг.
Фосфор: 164.62 мг.
Йод: 13.54 мг.
Цинк: 204.47 мг.
Селен: 1.42 мг.
Железо: 2.02 мг.
Каротин: 0.45 мг.
Витамин B12: 0.4 мг.
Витамин PP: 0.82 мг.
Витамин E: 16.91 мг.
Витамин D: 0.8 мг.
Фолацин: 9.64 мг.
Витамин C: 11.75 мг.
Приготовление:

1. Говяжий  и свиной фарш смешать вместе.

2. Полученную массу запрвить предварительно вымоченным батоном.

3. Добавить соль, специи. паприку, яйцо.

4. Все тщательно перемешать и взбить.

5. Добавить свежее молоко.

6. Панировать вмуке и придать форму котлет.

7. Обжарить с двух сторон до полуготовности.

8. Свежие помидоры нарезать кружочками.

9. Кружочки помидор выложить на обжареную сторону котлеты.

10. Полить майонезом.

11. Посыпать натертым сыром.

12. Запечь в духовке до готовности.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: